Un bébé qui pleure dans son berceau dort plus tôt

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Un bébé qui pleure n’est pas aussi mauvais qu’on pourrait le penser, c’est en tout cas ce qu’affirme une récente étude menée dans 43 familles avec des bébés en Australie, selon laquelle il est bénéfique pour les petits de s’endormir.Selon les auteurs de l’étude, les pleurs des bébés au moment du coucher peuvent être une solution pour s’endormir. Qu’en pensez-vous ?

Normalement, les pleurs d’un bébé nous mettent mal à l’aise et nous obligent à chercher rapidement ce qui se passe, pourquoi il n’arrête pas de pleurer, mais le moment le plus tendu est la nuit, le moment où le bébé doit s’endormir. Un bébé qui pleure peut provoquer de la nervosité et de l’anxiété chez la mère, qui s’empressera de prendre son bébé pour essayer de l’apaiser et de l’endormir. Eh bien, oublions ce que nous avons appris jusqu’à présent et appliquons la technique proposée par ce groupe de chercheurs, qui recommandent de quitter la pièce pour que le bébé s’endorme dans ses propres pleurs. Oserez-vous l’essayer ?

Cette méthode simple montre qu’elle ne provoque ni stress ni problèmes émotionnels chez le bébé à court ou à long terme. L’échantillon a été réalisé sur des bébés âgés de 6 à 16 mois ayant des problèmes de sommeil, et montre que les bébés que l’on laisse pleurer dans leur lit s’endorment 15 minutes plus tôt que ceux qui sont bercés dans les bras de leurs parents.

Le rapport, publié cette semaine dans la prestigieuse revue pédiatrique « Pediatrics« , révèle que les bébés qui pleurent pour s’endormir ont des niveaux plus faibles de cortisol, qui est l’hormone liée au stress.

En outre, les bébés étudiés ont fait l’objet d’un examen médical un an plus tard, et il a été confirmé qu’aucun d’entre eux ne présentait de problèmes émotionnels ou comportementaux différents de ceux des autres enfants.

Cette étude s’oppose frontalement à d’autres menées dans le passé qui affirmaient que les bébés qui pleuraient pour s’endormir avaient des problèmes de stress et d’anxiété.

Causes des pleurs d’un bébé

Les raisons pour lesquelles les bébés pleurent sont bien connues, même s’il est difficile, surtout au début, de détecter la raison à un moment donné. La faim, le sommeil, les maux, la chaleur, la bouche, le ventre, etc. Mais ce qui est clair, c’est que les bébés qui pleurent tous les soirs à l’heure du coucher, ne le font pas à cause d’un malaise spécifique, mais à cause du besoin d’être accompagné et d’attirer l’attention de papa et maman, créant ainsi des états d’anxiété au sein de la famille.

De toute façon, chaque maître a le sien, vous avez sûrement la formule qui fonctionne le mieux pour vous et chacun applique le bon sens quand il s’agit d’endormir son bébé. J’aimerais que vous nous parliez de votre expérience et que vous nous disiez si vous avez des astuces pour calmer un bébé qui pleure.

Image : https://pixabay.com/

Les questions les plus posées sur le sujet :

Est-il acceptable de laisser un bébé pleurer dans son berceau ?

Il peut être difficile d’écouter un bébé gémir dans son berceau la nuit, mais une nouvelle étude révèle que le fait de laisser un petit enfant « pleurer » n’augmente pas son niveau de stress et peut même l’amener à dormir davantage au fil du temps.

Combien de temps peut-on laisser un bébé pleurer dans son berceau ?

Dans cette méthode, Marc Weissbluth, MD, explique que les bébés peuvent encore se réveiller jusqu’à deux fois par nuit à l’âge de 8 mois. Cependant, il affirme que les parents devraient commencer à établir des routines prévisibles à l’heure du coucher – en laissant les bébés pleurer 10 à 20 minutes pour s’endormir – dès l’âge de 5 à 6 semaines.

Combien de temps les pleurs sont-ils trop longs ?

Mais si la sieste de votre bébé est généralement plus courte et ne dure qu’une trentaine de minutes, vous pouvez limiter la durée de ses pleurs (à environ 10 minutes) avant d’essayer une autre méthode d’apprentissage du sommeil ou même de renoncer à la sieste pour cette journée.

Combien de temps dure la méthode « cry it out » ?

Laissez votre bébé pleurer pendant cinq minutes complètes. Ensuite, retournez dans la pièce, donnez une petite tape à votre bébé, dites-lui « je t’aime » et « bonne nuit », puis sortez à nouveau. Répétez ce processus aussi longtemps que votre enfant pleure, en veillant à prolonger chaque fois de 5 minutes supplémentaires la période pendant laquelle vous le laissez seul, jusqu’à ce qu’il s’endorme.

Puis-je laisser mon bébé pleurer pendant une heure ?

Mythe : Il y a un temps « correct » pour laisser pleurer votre bébé lorsque vous essayez de l’habituer à dormir. Fait : Il n’existe pas de formule stricte qui fonctionne pour tous les parents (ou tous les bébés). Selon Mindell, il n’existe pas de nombre magique de minutes pour vérifier l’état de santé d’un bébé après l’avoir couché.

Combien de temps les pleurs d’un bébé sont-ils trop longs ?

De nombreux livres sur l’apprentissage du sommeil disent qu’il ne faut jamais le faire, certains disent qu’il faut attendre une heure. Personnellement, je n’attends pas plus de 30 minutes pour mon bébé. Si l’enfant est très jeune, il se peut qu’il ait simplement besoin du contact de ses parents. Si l’enfant a plus de 5 mois environ, je dirais qu’il peut pleurer pendant un certain temps.

Puis-je laisser mon bébé pleurer à l’extérieur à 2 mois ?

Selon certains médecins, il est plus facile d’apprendre aux nourrissons à faire leurs nuits à partir de 2 mois. La plupart des pédiatres recommandent l’âge de 4 à 6 mois. Selon les spécialistes du sommeil, il n’est pas dangereux de laisser un bébé pleurer pendant plus d’une heure ou deux la nuit, bien que la plupart des bébés ne pleurent pas aussi longtemps.

Les pleurs peuvent-ils causer des dommages au cerveau d’un bébé ?

Leach affirme que des recherches récentes sur le cerveau prouvent que les bébés que l’on laisse pleurer pendant des périodes prolongées risquent de subir des dommages à leur cerveau en développement, ce qui réduit leur capacité d’apprentissage.

Combien de temps dois-je laisser mon bébé se calmer tout seul ?

ÉTAPE 2 : Dites bonne nuit et quittez la pièce. ÉTAPE 3 : Si votre bébé pleure, laissez-le pendant deux minutes avant de revenir le réconforter. Installez-le de nouveau, dites-lui bonne nuit et quittez la pièce. ÉTAPE 4 : Cette fois, attendez cinq minutes, avant de répéter le processus, en ajoutant quelques minutes à chaque fois.

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