Les fringales de grossesse les plus courantes

Table des matières

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Savez-vous quelles sont les fringales les plus courantes pendant la grossesse ? Vous le savez certainement ! Pour commencer, les fringales sont des aliments, des arômes, des saveurs ou des sensations qui, d’une manière ou d’une autre, suscitent l’obsession ou le rejet chez une femme enceinte. Il n’y a pas de raison claire pour les causes des fringales chez les femmes enceintes, ce qui semble prouvé, c’est qu’environ 85% des femmes enceintes en souffrent.

Comme l’expression populaire « le goût ne se discute pas », il en va de même pour les fringales. Malgré cela, il semble y avoir une certaine tendance pour les sucreries, comme le chocolat, et les aliments aigre-doux, comme les cornichons. Certaines femmes ont des envies très fortes de viande, tandis que d’autres optent plutôt pour les fruits, comme les pommes vertes. Les fringales peuvent être aussi variées qu’il y a de femmes enceintes dans le monde.

Que disent les experts sur les fringales pendant la grossesse ?

Certains experts disent que les fringales sont dues à des carences nutritionnelles, tandis que d’autres ne sont pas d’accord. Ensuite, la médecine alternative pense qu’une carence en vitamine B entraîne une forte envie de chocolat, ou qu’une carence en protéines se traduit par un besoin de viande rouge. Des envies étranges, comme manger de la glace, sont également liées à l’absence de fer dans le sang.

Odeurs et goûts

Les envies impliquent également le rejet des odeurs et des goûts. L’odeur d’un parfum particulier ou d’un aliment particulier peut provoquer des nausées pendant la grossesse. Ces nouvelles sensations et expériences font partie des caprices de la femme enceinte.

Existe-t-il de faux mythes sur les fringales ?

Parmi ce mélange de philias et de phobies, on trouve de faux mythes, comme la tendance à penser que les angiomes chez les bébés, des taches rouges sur la peau, sont la conséquence de l’absence d’une certaine fringale.

Il n’existe pas de conclusion médicale claire, mais la réalité est que la prise de poids pendant la grossesse est une conséquence. Les spécialistes recommandent de remplacer les sucreries par des fruits ou des aliments moins caloriques, de faire un peu d’exercice et de ne pas sauter de repas.

Vous en savez maintenant un peu plus sur les fringales pendant la grossesse et vous devriez en faire profiter votre partenaire, afin qu’il apprenne à vivre avec elles pendant la durée de votre grossesse.

Source de l’image : http://ow.ly/LkGqB

Les articles qui peuvent vous intéresser :
Nos derniers test de produits :
Recevoir nos conseils gratuitement:

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *