Le bébé de 9 mois et l’alimentation

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la comida del bebe de 9 meses

Les étapes de l’alimentation du bébé au cours de la première année sont une inconnue pour les nouvelles mères. Le bébé de 9 mois ouvre la porte à une nouvelle façon de se nourrir, une nouvelle étape dans l’alimentation pour bébé. Les aliments solides commencent à devenir plus abondants, vos menus commencent à se remplir de recettes de saveurs, de textures et de couleurs pour votre bébé. Il est temps de mettre votre enfant à table !

Un bébé de 9 mois accueille le gluten

Comme nous le savons, le gluten a été un élément important à prendre en compte pendant les premiers mois de votre bébé. Mais il est maintenant temps d’introduire le gluten dans le pain et les biscuits. Vous pouvez inclure certains de ces aliments dans le petit-déjeuner et les collations de votre bébé. Vous pouvez également ajouter des légumes secs tels que des lentilles et du riz lorsque vous préparez des purées. Faites attention aux pois chiches et aux haricots, car ils peuvent provoquer des flatulences désagréables chez votre enfant. Nous vous recommandons donc de les proposer à votre enfant dès l’âge d’un an. La quantité de viande ou de poisson doit être d’environ 50 grammes par jour.

A l’heure du goûter

Les bébés de 9 mois peuvent inclure des myrtilles, qui sont bonnes pour les yeux, le cerveau et les voies urinaires, ainsi que d’autres fruits, dans leur goûter. Essayez de couper les aliments solides en petits morceaux car il s’agit d’une période très délicate en termes d’étouffement.

Aliments interdits aux enfants de 9 mois

Dès que votre enfant aura 9 mois, il n’aura aucun problème pour mâcher et manger presque tout. Cependant, il existe quelques exceptions parmi les fruits et légumes dont vous devez être conscient :

Les fraises et les kiwis étant potentiellement allergènes, il est recommandé de les proposer à partir de 12 mois. Les épinards, la betterave, le chou et la partie verte des blettes contiennent des nitrates qui se transforment dans l’organisme en nitrites et peuvent provoquer un trouble chez les bébés qui affecte la distribution de l’oxygène par les cellules sanguines.

Encouragez votre bébé à essayer toutes sortes d’aliments et quand il sera grand, il connaîtra tous les goûts et toutes les textures !

Source de l’image : http://ow.ly/KYxEV

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