Conduire en étant enceinte est l’une des questions qui soulèvent le plus d’interrogations, surtout pour les nouvelles mamans, qui se demandent souvent quand elles doivent s’asseoir derrière le volant. Aujourd’hui, nous allons parler des femmes enceintes au volant.
Je suis fatiguée d’entendre qu’être enceinte signifie limiter notre activité quotidienne et changer nos habitudes. S’il est vrai que nous pouvons affronter certaines conditions au profit de notre santé, la règle générale est que nous sommes en parfaite condition pour mener à bien la plupart de nos activités quotidiennes, ce qui inclut également la conduite.
Que faut-il savoir pour conduire pendant la grossesse ?
La première chose à savoir est qu’aucune loi n’empêche les femmes enceintes de prendre le volant, alors allez-y et continuez à faire la même activité que vous faisiez avant d’être enceinte.
La seule personne qui peut vous « interdire » de conduire pendant votre grossesse est votre propre gynécologue ou médecin s’il y a un risque de bébé prématuré ou si des contractions sont présentes.
Un autre moment clé où vous devriez envisager de conduire vous-même est dans les derniers jours, car votre ventre peut grossir beaucoup et vous pouvez avoir du mal à conduire, donc à quelques jours de l’accouchement, il est préférable de demander à quelqu’un de vous aider à vous déplacer.
Conseils pour une conduite sûre
La ceinture de sécurité
Bien que l’on trouve encore des futures mamans qui ne mettent pas leur ceinture de sécurité parce qu’elles sont enceintes, avec le risque d’amende que cela comporte, il faut savoir que ce n’est pas un problème. La sécurité en voiture est primordiale et l’est encore plus maintenant que vous devez commencer à vous occuper de cette autre petite personne que vous avez en vous. En fait, il a été prouvé que le fait de ne pas porter de ceinture de sécurité pendant la grossesse, ou de la porter incorrectement, augmente le risque de blessure pour le bébé .
Pour porter correctement une ceinture de sécurité en voiture, vous devez placer la ceinture entre les deux seins et la positionner sous le ventre, c’est-à-dire entre les cuisses et le ventre, en appui sur le bassin et l’abdomen, et non sur l’abdomen.
Contrairement à ce que pensent certaines personnes, le port de la ceinture de sécurité protégera le bébé en cas d’impact, pensez que prendre soin du bébé en voiture commence dès maintenant, et pas seulement lorsque vous accouchez, lorsque vous le protégerez avec les sièges auto pour bébé respectifs.
La bonne position
Réglez le dossier de manière à ce que vous soyez assis bien droit et non tordu, vous devez également régler l’appui-tête de manière à ce que le haut de votre tête soit au même niveau que l’appui-tête, ce qui vous évite de subir un coup du lapin.
Les airbags ne doivent pas être désactivés car s’ils sont activés, ils présentent plus d’avantages que d’inconvénients. Ce que vous devez faire, c’est vous tenir un peu plus en arrière par rapport au volant (+-20/25cm), et si vous le pouvez, ajustez le volant légèrement vers le haut, afin que l’airbag ne s’ouvre pas directement sur votre abdomen.
Vous devez faire ces ajustements chaque fois que vous vous sentez à l’aise afin que la conduite d’une femme enceinte soit sûre.
Conseils pour les longs voyages
N’oubliez pas de vous arrêter toutes les 2 heures pour vous étirer et bouger un peu les jambes (minimum 10 minutes), et vous devez vous hydrater tout au long du voyage.
Si vous êtes le conducteur, faites attention à la somnolence qui peut être causée par les changements hormonaux, donc lorsque vous vous sentez fatigué, n’hésitez pas à vous arrêter sur une aire de repos et à prendre une boisson gazeuse et/ou du sucre.
Conduisez calmement et évitez les mouvements brusques qui ne feront que vous stresser et ne vous feront pas arriver plus vite à destination.
En cas d’accident, consultez directement votre médecin ou votre gynécologue afin qu’ils puissent évaluer les dommages éventuels. La période la plus critique est celle des 3 derniers mois car les 6 premiers mois le liquide protège mieux le fœtus.
J’espère que ce post vous a aidé et n’oubliez pas d’appliquer les conseils pour que conduire en étant enceinte ne soit pas une nuisance et que vous puissiez vous déplacer en toute sécurité.
Les questions les plus posées sur le sujet :
Est-il prudent de conduire sur une route cahoteuse pendant la grossesse ?
Pas plus de 15 mph au niveau du ralentisseur. Les risques potentiels pour le fœtus ne sont pas beaux à voir : lésions cérébrales mineures, rythme cardiaque anormal, contractions utérines, douleurs abdominales, complications de la grossesse et, comme on peut s’y attendre, augmentation de l’activité utérine.
La conduite est-elle mauvaise pour une femme enceinte ?
Conduire pendant la grossesse est plus risqué que vous ne le pensez : Une étude révèle que les femmes enceintes sont plus susceptibles d’avoir de graves accidents de voiture. Le risque est le plus élevé au cours du deuxième trimestre, lorsque les taux d’accidents sont similaires à ceux des personnes souffrant d’apnée du sommeil.
Peut-on faire du Rzr en étant enceinte ?
Activités extrêmes. Les activités telles que les tyroliennes, le VTT, les sauts sur un trampoline ou tout autre mouvement extrême pouvant entraîner un traumatisme abdominal doivent absolument être évitées pendant la grossesse.
Où une femme enceinte doit-elle s’asseoir dans une voiture ?
L’endroit le plus sûr en voiture pour une femme enceinte est le siège arrière avec la ceinture de sécurité ; assurez-vous que la ceinture abdominale est placée sous votre ventre pour une sécurité maximale. Si vous êtes passagère à l’avant de la voiture, poussez le siège aussi loin que possible vers l’arrière et ne désactivez pas les airbags.
Un trajet en voiture difficile peut-il provoquer une fausse couche ?
Vous devez être complètement alitée pendant les trois premiers mois de votre grossesse – Faux ! C’est absolument faux. Si la grossesse s’est formée normalement, une activité intense ne peut pas entraîner une fausse couche.
Les longs trajets en voiture peuvent-ils provoquer une fausse couche ?
– La grossesse est en sécurité dans l’utérus et la gravité ne peut l’affecter. – L’hormone progestérone maintient la grossesse en sécurité à l’intérieur de l’utérus et resserre la bouche de l’utérus. – De simples secousses, la montée d’escaliers, les voyages, la conduite automobile et l’exercice physique ne peuvent pas provoquer d’avortement.
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